Association nature et yoga

Nature et Yoga

Prochain stage

Du 19 au 24 juillet 2021
Randonnées et Yoga sur les Monts d’Aubrac

Du 2 a 7 août
et du 23 au 28 aout
en Lozère

Marche Consciente, Méditation, Randonnées et Yoga

Stages de yoga en plein air et cours de yoga

Nature et Yoga a pour vocation l'intégration du yoga dans des sites exceptionnels où se dégage une puissante énergie régénératrice.

Sentir son corps, son souffle, et l'unification avec le Tout dans des sites où la contemplation prend toute sa dimension méditative.

A travers des marches conscientes, ainsi que dans l’assise et le pranayama (contrôle du souffle), créer les conditions idéales pour retrouver cette Essence qui est en chacun de nous.

Permettre à chacun de repartir dans la vie quotidienne bien rechargé et avec des outils de travail sur soi pour prolonger cela.